著者紹介

蓮 松田

生活習慣の改善と家計管理を両輪に、日々の「手間を減らす工夫」を探究するライター。睡眠とリズム、清潔感の身だしなみ、ミニマル美容、セルフケア、家事ラク動線・片づけ習慣、節約と家計の見える化、新NISAのつみたて入門、防災備蓄まで、再現性の高い方法をわかりやすく解説する。